お知らせnews

１０月１日より、
『動画視聴ポイント』がスタートしました。
動画を見ながら、お家でできる体操にチャレンジ！
ご自身の隙間時間に、ぜひ挑戦してみてください。
動画を一つ視聴すると、
１日１回２ポイント獲得できます。
動画視聴ポイントは、公式ホームページ
またはアプリのマイポータルより確認できます。
今回はこだ健体操といきらく体操を掲載します。
体操の紹介や効果については、
小平市HPをご覧ください。
※動画は随時追加予定です。
タブレット端末やアプリ等にてお知らせします。