お知らせnews

『動画視聴ポイント』第3弾は筋トレ!


『動画視聴ポイント』の第3弾動画を
配信開始しました!

第3弾は「ウォーキングの効果がアップする筋トレ」。
ウォーキングと組み合わせて行うことで、よりウォーキングの効果を高めます。
肩甲骨編、股関節編の2種類ありますので、ぜひトライしてみてください!

1動画当たり1日1回2ポイント付与されます。動画はマイポータルからご覧いただけます。
動画視聴方法についてご不明な場合は、こだいら健康ポイント公式ホームページ内のマニュアルをご覧ください。
https://kodaira-kenko-point.com/manual.html