『動画視聴ポイント』第２弾はストレッチ！
10月1日からスタートした
『動画視聴ポイント』の第2弾動画を
配信開始しました！
第2弾は「全身すっきり！5分間ストレッチ」。
ウォーキング前後にストレッチをしていますか？ストレッチはけがの予防や疲労回復に役立ちます。また、柔軟なからだづくりや美しい姿勢の保持にも効果的です。日々の生活に取り入れてみてください。
1動画当たり1日１回2ポイント付与されます。動画はマイポータルからご覧いただけます。
動画視聴方法についてご不明な場合は、こだいら健康ポイント公式ホームページ内のマニュアルをご覧ください。
https://kodaira-kenko-point.com/manual.html
『動画視聴ポイント』の第2弾動画を
配信開始しました！
第2弾は「全身すっきり！5分間ストレッチ」。
ウォーキング前後にストレッチをしていますか？ストレッチはけがの予防や疲労回復に役立ちます。また、柔軟なからだづくりや美しい姿勢の保持にも効果的です。日々の生活に取り入れてみてください。
1動画当たり1日１回2ポイント付与されます。動画はマイポータルからご覧いただけます。
動画視聴方法についてご不明な場合は、こだいら健康ポイント公式ホームページ内のマニュアルをご覧ください。
https://kodaira-kenko-point.com/manual.html